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5月21日
来自全省的数千位中老年朋友
欢聚南京奥体中心体育场
参加在这里举行的
第三届江苏省中老年趣味运动会
我们总冠名组建的方队
是来自南京各区的学员们
他们英姿飒爽，步伐矫健
在众多方队中脱颖而出
那学员们都有哪些好消息要和大家分享
又有哪些话想对岳老师说
让我们一起来看
郑重声明近期有学员家人接到冒充岳老师拨打的行骗电话，希望大家提高警惕，千万不要相信，岳老师于此郑重声明，绝不会以个人名义给新老学员拨打电话，请大家切莫上当。所有信息以节目播出内容为准。如有陌生号码给你来电，您无法辨认，请您第一时间给--打电话确认，或者在《岳老话易医》公众平台留言确认，老师助理帮您辨别真假，谨防上当，避免造成财产损失。
切记！切记！切记！
本栏目健康咨询热线
传承经典，古法炮制——长春益寿膏
今天是年5月23日，星期日，农历四月十二，辛丑年癸巳月辛未日，“小满节气”第三天。
辛丑年癸巳月健康运势：
本月癸水坐巳火之上，形成水火“既济卦”，是心肾相交之月，对失眠的改善很有利的一个月。
年干辛金生扶月干癸水，年支丑土生年干辛金，月干癸水克月支巳火，月支巳火生扶年支丑土；本月水气较多，还是要按照“健脾利湿”的原则，去饮食和生活；每逢无木气、火气弱的日子一定要注意心脑血管疾病的发生和发展。
情志上，勿大怒、多修仁德之气以养肝；多晒太阳或到林木茂盛之处，接受一些木生火气，增加阳性气场，能起到逢凶化吉的作用。
今天是五行之气缺木气之日，饮食上宜多食绿色养肝的食材；情志上，勿大怒。
明天还是五行之气缺木气之日，饮食上，宜多食绿色养肝的食材；六字气诀加强“呵、呬、吹”字诀各36次的练习。
今天的五行之气主要有二成阴金、二成阴土，是对肺脏、脾脏系统非常有利的一天，土生金、金克木，一定要注意对肝胆系统的呵护。
借天时之利，六字气诀加强“嘘、呵、呼、呬”字诀各36次的练习；平衡仪梳理心包经、肺经、脾经、肝经、头部；益寿膏、绞股蓝总甙、诺丽果酵素的相应加量应用；对于肺病、胃病的康复，能起到事半功倍的效果。
今日运势：
宜：祭祀；忌：出行、上任。
羊日：三合猪兔、六合马，冲牛。
贵人时：寅、巳、午时。
“不知易，不足以言大医”。
欢迎大家每天坚持
